Jalotofu-kikhernepihvit


Annoksia: 2, Valmistusaika: 15

Ainekset:

  • 1 pkt  Jalotofu maustamatonta
  • 2 rkl sitruunamehua
  • 1 dl vehnäjauhoja
  • 1 dl korppujauhoja
  • 0,5 dl oliiviöljyä
  • 1,5 tl curryjauhetta
  • 2-3 rkl soijakastiketta
  • 1 pieni sipuli
  • 2 dl kypsiä kikherneitä
  • tilkka vettä tarvittaessa
  • öljyä paistamiseen


Ohje:
1. Pilko sipuli ja murenna Jalotofu.  Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi massaksi tehosekoittimessa. (massa saa jäädä erittäin paksuksi / jähmeäksi) 
2. Muotoile pihveiksi ja paista pannulla. Tarjoile esim. perunoiden ja vihersalaatin kera. 




Ruokalaji Uuniruoat Erityisruokavalio Vegaani
Tuote Jalotofu Maustamaton